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縁側でひなたぼっこ

50代おばちゃんのほのぼのほんわかトーク、いつまでも大事にしていきたいことなど書いていこうかな・・・

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雨ごとに

きょうは雨でした
雨がふるごとに 暖かくなっていきますね

雨の日はいつもならグダグダだけど
きょうは傘をもってお散歩にいきました

梅090223_1

先週ある検査の結果を聞きにいってきました

・・・
また検査になるかもわかりません


そしておまけの問題が!

レントゲンの画像には血管が光ったミミズのように見えます
先生がおっしゃるには
血管が石灰化したところです!!

石灰化といえば・・・
と思ったら 意外なことに
血管がつまってしまった残骸・・ のようなことをいわれました

動脈硬化が進んでいますよ!
ここで写っているってことは心臓や頭にもある可能性が高いです

ショック!

私は血圧は低いし 体脂肪も低いし
糖尿もないし 低体重
でも コレステロールが高い時がありました


問題は食生活と運動ですかね
一日のうち歩くことがほとんどなく移動は車です
カメラを持って散歩の時のみ歩くという生活

とりあえず 散歩をまた増やしていかなくては
というわけです

梅090223_2

梅園
誰もいなくてひとりじめです
しだれ梅や 枝ぶりのいい木の間を
重心低くして
カメラを持った山ザルのように歩きましたよ


花粉が少なくてよかった

私はムズムズしたら
お酢のドリンクをゆっくり飲みます
ユーカリのエッセンシャルオイルは効果ありです

超音波アロマディフューザー 
これは手軽で便利で よい癒しですよ  

アロマ0902_1

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Comment

こんにちは! 

花粉症
大変でしょう....
私は経験ないので
社員を見ていたら苦しそうです

この血管の石灰化は
薬で何とかなるのですか????
心配です....


  • posted by 薄雪草 
  • URL 
  • 2009.02/24 11:22分 
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  • [Res]

NoTitle 

薄雪草さんへ
ご心配いただきありがとうございます

花粉症は軽いほうなので
漢方 お酢 アロマ でしのいでいます

血管の老化はショックです。。。
石灰化したのは長年の結果なので仕方ないし
バイパスができているだろうし
それよりこれからいつどの場所で詰まってしまうのか
考えると恐ろしいので
毎日少しは歩いて血行をよくして栄養をとって
血管の修復・・するものかどうか知らないですけど
ともかく意識するようになったからいいとします
  • posted by かどのおばちゃん 
  • URL 
  • 2009.02/24 22:20分 
  • [Edit]
  • [Res]

雨です 

私は3年前、頸動脈狭窄が見つかりました。
去年、セカンドオピニオンを受けたら「この部位はバイパスが出来やすいところ」と言われ、少~しだけホッとしました。

私は小太り、体脂肪も多いですがそのほかは全て低めです。
何十年も使ってきた身体ですものね、あちこち不具合が出来ても仕方がないかな~って。
最近は歩数計を付けて何処に行くにも歩いています。

石灰化したところを何とかする方法はないのでしょうか。
言われると不安ですよね。
  • posted by ベンジャミン(keiko) 
  • URL 
  • 2009.02/25 10:10分 
  • [Edit]
  • [Res]

NoTitle 

ベンジャミンさんへ
>私は3年前、頸動脈狭窄が見つかりました
まぁぁ そうだったんですか
びっくりされたでしょう

私も言われました
「脳梗塞や脳出血が起こりやすくなるますよ」
「これは内科の分野の話ですけれど」 と
その先生は乳腺外科の先生なのです

一般的には歩くのが一番という話を聞きますよね
血液のよく流れるようになると狭くなったところも広がる気がします

ベンジャミンさんは >何処に行くにも歩いています
えらいです! 見習わなくては・・
それできょうはわざと郵便局まで振込みに歩いていきました
生活の中で心がけていくことや
毎日少しでも続けて習慣にしていくことからやっていきます

ベンジャミンさんもお体を無理しないよう大事に扱って
有意義にお過ごしくださいませ


 
  • posted by かどのおばちゃん 
  • URL 
  • 2009.02/25 22:58分 
  • [Edit]
  • [Res]

NoTitle 

気をつけていても 身体の中で何かが起こっていること・・・
多々ありますね
加齢によるものもたくさんあって。。。
症状がでないだけで小さな梗塞は 多かれ少なかれ出てくる・・・と
問題は梗塞や出血を起こす場所だったり 程度だったり・・・
難しいです。。。

私もコレステロール値が高めなのです・・・
気をつけないと。。。

  • posted by 輪 
  • URL 
  • 2009.03/03 05:35分 
  • [Edit]
  • [Res]

NoTitle 

輪さんへ
ほんとうにそのとおり
>身体の中で何かが起こっていること・・

動脈硬化は他人事のように思っていましたが
確実に小さな梗塞が起こっているようでした
生き方にかかわる部分に起こらないでください
お願いする気持ちで気をつけていきますね

また昨年に治癒といわれたことも
今年再発していました。。明日も検査です
こちらのほうが大きな問題でよくない気がしています
検査結果が出てはっきりしてから落ち込むことにします

  • posted by かどのおばちゃん 
  • URL 
  • 2009.03/03 21:59分 
  • [Edit]
  • [Res]

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50代のおばちゃんです
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